本文及资源最后更新时间 2021-12-09 by sky995
胸口后背反复长痘的成因有很多种，归纳起来大致分为两种
- 皮肤油脂分泌旺盛
- 外界所致
皮肤油脂分泌旺盛胸口、后背、脸部、这些地方皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现，如果经常熬夜，饮食偏咸、甜、油、都会加重痘痘的产生，特别是夏天天气炎热，皮肤出汗油脂分泌多。
缓解方法：如果皮肤油脂分泌过多，可以尝试口服维生素 b6，可以抑制油脂过多分泌，从而改善痘痘粉刺的产生，不过不建议长期口服，最好在口服使用期间，尽量清淡饮食，有所缓解后停止口服，长期口服维生素 b6 可能导致皮肤过于干燥，特别是在冬天，注意适当使用，b6 在某猫、某东可以买到，或者去线下药店，几块钱一瓶。
我自己也是经常胸口后背反复长痘，尝试很多祛痘杀菌的方法，效果都不是很显著，当口服维生素 b6 大约一星期左右，会有明显的改善，效果是很直观的。
外界所致
说到底还是不注意卫生所导致的，枕套、被套、床单、一星期换一次，因为人在床上睡觉时，皮肤会掉落一些皮肤屑和分泌油脂，特别是对于一些喜欢裸睡的同学来说长期不换和晾晒被套床单会导致螨虫的增加，胸口后背长痘部分原因是螨虫过多所致，为什么说螨虫过多，每个人的身上都会有螨虫，只是多少的问题，当螨虫过多就会引起皮肤长痘，红肿，发痒。
上面这两个方法是我亲身经验总结。
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